早上起來准时吃药。
先多谢大家关心。
都市人,运动少、飲食不均衡、规律不正常,特别是香港,生活紧张、时间=金钱,就是每次病,我也思前想后拖个一、两天,自已买成药吃也挺不住才去乖乖看医生,就是为了腾出更多时间给工作。
早几年还没啥感觉,但一年过四十,身体就像来讨旧债似的,动不动就病,其实我已开始注意,最低限度,以前一天工作 12 小时年终无休,近一、两年已改为一天 8 小时和上 5 天半班。
这次刚好欧阳在周日来,他来前要清理好手上的香港本地订单腾空時间,没了正常休息,加上要先提早跟家人过端午节,连下班后也得跑来跑去,在比较累的情况下再在外面给空调间/路面的大温差折腾就病了。
大热天没来过香港不知道,只要是市区旺地,即使站在一些阴暗处,有风吹过来也是温热,不管你怎调节呼吸,就算呆站着不动,也能叫你汗流挟背,所以我建议大家来香港,如果行程密应酬多,最好带条小毛巾和薄外套,就是专门对付室内外温差,抹一下汗特别是肩颈部位,再穿个外套,就没那么易给空调冷倒。